{"id":57,"date":"2015-06-30T12:46:30","date_gmt":"2015-06-30T12:46:30","guid":{"rendered":"http:\/\/27.54.88.66\/~ironmanp\/?p=57"},"modified":"2020-09-11T12:23:20","modified_gmt":"2020-09-11T04:23:20","slug":"sport-deep-tissue-massage-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportmeditec.com\/it\/sport-deep-tissue-massage-4\/","title":{"rendered":"Massaggio Terapeutico-Sportivo"},"content":{"rendered":"<p>Il Massaggio Profondo del tessuto, come dice il nome, si concentra sugli strati pi\u00f9 profondi del tessuto muscolare. \u00c8 stato progettato per raggiungere le sezioni profonde dei muscoli spessi, specificamente le singole fibre muscolari.<br \/>\nUsando una compressione muscolare profonda e frizioni lungo il grano del muscolo, lo scopo del massaggio profondo del tessuto \u00e8 di staccare le fibre dei muscoli e rilasciare entrambi tossine e punti di tensione o adesione profondi. L&#8217;alleviamento di mal di testa, di spasmi muscolari e aderenze, viene raggiunto lavorando profondamente e precisamente su specifici gruppi muscolari. Questa tecnica e molto efficace nel trattamento di lesioni croniche.<\/p>\n<p>Il Massaggio sportivo \u00e8 specifico per le attivit\u00e0 agonistiche (in cui si possono avere grosse sollecitazioni di muscoli, tendini e articolazioni).<br \/>\nQuesto tipo di massaggio si differenzia, a sua volta, in:<\/p>\n<ul>\n<li>massaggio sportivo pre-gara ossia di preparazione al gesto atletico (con manualit\u00e0 elasticizzanti e vascolarizzanti);<\/li>\n<li>massaggio sportivo post-gara che mira a velocizzare al massimo il recupero fisico dopo lo sforzo muscolare (con azione drenate, defaticante e miorilassante ossia di decontrazione muscolare);<\/li>\n<li>massaggio sportivo infra-gara che utilizza manualit\u00e0 del massaggio pre-gara e post-gara in base alle caratteristiche fisiologiche dell&#8217;atleta e dell&#8217;attivit\u00e0 sportiva.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"line-height: 1.5;\">Tanti atleti hanno scoperto che il massaggio sportivo appositamente progettato promuove la flessibilit\u00e0, riduce l&#8217;affaticamento, migliora la resistenza, aiuta a prevenire gli infortuni e prepara il loro corpo e la mente per ottenere prestazioni ottimali.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il Massaggio Profondo del tessuto, come dice il nome, si concentra sugli strati pi\u00f9 profondi del tessuto muscolare. \u00c8 stato progettato per raggiungere le sezioni profonde dei muscoli spessi, specificamente le singole fibre muscolari. Usando una compressione muscolare profonda e frizioni lungo il grano del muscolo, lo scopo del massaggio profondo del tessuto \u00e8 di [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":194,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"two_page_speed":[],"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[17,15,16,11,19,18,10,21,20,14,7],"class_list":["post-57","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-servizi","tag-active-fascial-realease","tag-core-myofascial-release","tag-emmett-technique","tag-hawaii","tag-kona-ironman","tag-limphatic-drainage","tag-massage-world-championship","tag-performance","tag-pre-and-post-race-massage","tag-sports-massage","tag-triathlete"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sportmeditec.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/deep_Tissue2-e1443397443286.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportmeditec.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportmeditec.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportmeditec.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportmeditec.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportmeditec.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/sportmeditec.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":451,"href":"https:\/\/sportmeditec.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57\/revisions\/451"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportmeditec.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/194"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportmeditec.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportmeditec.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportmeditec.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}